Wiadomości

Zmiana czasu na zimowy w Wielkiej Brytanii. Kiedy przestawiamy zegarki w 2025 roku?

Już w niedługo mieszkańcy Wielkiej Brytanii znów przestawią zegarki, co oznacza krótsze dni, dłuższe wieczory i oficjalne nadejście sezonu zimowego.

W Wielkiej Brytanii zmiana czasu to rytuał, który od dekad wyznacza początek i koniec sezonu letniego.

Choć wielu Brytyjczyków traktuje to jako zwykłą formalność, cofnięcie zegarów jesienią niesie ze sobą realne skutki w codziennym życiu – od organizacji pracy, przez podróże, aż po nasze samopoczucie.

W 2025 roku zegarki zostaną przestawione tradycyjnie w ostatnią niedzielę października.

Dla jednych będzie to dodatkowa godzina snu, dla innych symbol nadejścia ciemniejszych miesięcy.

Kiedy nastąpi zmiana czasu w Wielkiej Brytanii w 2025 roku

Jesienią 2025 roku zegarki w Wielkiej Brytanii zostaną cofnięte o jedną godzinę w nocy z soboty na niedzielę 26 października.

Oznacza to, że o godzinie 2:00 zegary zostaną przesunięte na 1:00, co zapewni dodatkową godzinę snu.

Będzie to moment zakończenia British Summer Time (BST) i powrotu do Greenwich Mean Time (GMT).

Dla porównania, wiosną 2025 zegarki przesunięto o godzinę do przodu 30 marca, aby lepiej wykorzystać dłuższe dni.

W kolejnych latach daty zmian czasu wyglądają następująco:

2026: zegary do przodu 29 marca, do tyłu 25 października
2027: zegary do przodu 28 marca, do tyłu 31 października

Dlaczego w Wielkiej Brytanii wciąż zmieniamy czas

Zmiana czasu została wprowadzona w Wielkiej Brytanii w 1916 roku podczas I wojny światowej.

Jej celem było oszczędzanie węgla i maksymalne wykorzystanie światła dziennego.

Z czasem argumenty te uległy modyfikacji – dziś uzasadnia się ją głównie względami ekonomicznymi i społecznymi.

Latem przesunięcie zegarków pozwala cieszyć się dłuższymi wieczorami, zimą natomiast wcześniejsze świty zmniejszają zapotrzebowanie na sztuczne oświetlenie o poranku.

Wielka Brytania stosuje prostą zasadę zapamiętywania: „spring forward, fall back” – wiosną przesuwamy zegary do przodu, jesienią cofamy je o godzinę.

Zobacz też:

Jak zmiana czasu wpływa na codzienność

Przestawienie zegarków niesie skutki, które odczuwa każdy mieszkaniec Wysp.

Zyskujemy dodatkową godzinę snu w październiku, ale tracimy dłuższe wieczory.

Dni stają się coraz krótsze, co dla wielu osób oznacza pogorszenie nastroju i trudności z dostosowaniem rytmu dnia.

Eksperci zwracają uwagę, że nawet niewielka zmiana czasu potrafi zaburzyć nasz zegar biologiczny i wpływać na koncentrację czy jakość snu.

W praktyce urządzenia elektroniczne – smartfony, tablety, laptopy czy telewizory – automatycznie przestawią godzinę.

Zmiany ręcznej będą natomiast wymagały zegarki mechaniczne, kuchenne, samochodowe czy budziki.

Zmiana czasu w Europie i na świecie

Wielka Brytania nie jest jedynym krajem, który wciąż przestrzega zmiany czasu.

Praktyka ta obowiązuje w całej Unii Europejskiej, a zegarki przestawiane są tego samego dnia, co na Wyspach.

Francja i Hiszpania dokonują tego o godzinie 3:00 czasu lokalnego, co sprawia, że Wielka Brytania pozostaje godzinę za nimi.

Poza Europą czas letni i zimowy obowiązuje m.in. w Argentynie, Paragwaju, na Kubie, Haiti, w Nowej Zelandii i części Australii.

Wyjątek stanowią Stany Zjednoczone, które w 2022 roku przyjęły ustawę „Sunshine Protection Act”.

Od 2023 roku Amerykanie nie cofają już zegarków, a czas letni obowiązuje tam przez cały rok.

środa, 17 września 2025 06:27 - Adam Bham

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.