Wiadomości

Palenie cię uspokaja? To mit!

Naukowcy z University of Birmingham zaprzeczają popularnym wierzeniom, jakoby palenie miało uspokajać palacza, a jego rzucanie – powodować nadmierne nerwy.

Akademicy odkryli, że jest wręcz odwrotnie, a rzucanie palenia ma podobny skutek co zażywanie leków antydepresyjnych przy depresji i rozdrażnieniu. Swoją teorię oparli o 26 różnych badań przeprowadzanych między innymi w Oksfordzie i King`s College London. Uwolnienie się od palenia ma więc pozytywny skutek nie tylko na problemy ze zdrowiem fizycznym, ale także psychicznym.

Autorzy teorii napisali w British Medical Journal, że zaprzestanie palenia pomaga zwalczyć depresję, rozdrażnienie oraz ukoić nerwy i znacznie polepsza ogólny humor oraz jakość życia w porównaniu do kontynuowania palenia.

poniedziałek, 17 lutego 2014 14:13 - bogunia

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.