Wiadomości
Nieregularne godziny zasypiania wpływają na złe zachowanie dzieci
Dzieci, które chodzą spać o różnych godzinach, częściej wykazują problemy zachowawcze – wykazały najnowsze analizy sporządzone przez University College London.

Nieregularne pory zasypiania zakłócają w organizmie naturalny rytm dnia, wpływając na sposób dojrzewania mózgu. Nie przestrzegając stałych godzin snu, dziecku towarzyszy poczucie ciągłej aktywności. Ciało i umysł osiągają stany podobne do tych charakterystycznych dla zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Ma to ogromny wpływ na funkcjonowanie dziecka w ciągu dnia i jego dalszy rozwój.
Zakłócenia w porze snu wykazują największe znaczenie zwłaszcza w kluczowych okresach rozwoju. Wywołują wówczas istotne skutki zdrowotne, ujawniające się przez resztę życia. Efekty te są jednak odwracalne. Rodzice i nauczyciele tych dzieci, które zaczęły sypiać regularnie, odnotowywali widoczną poprawę w zachowaniu maluchów.
Dane przedstawione przez UK Millennium Cohort Study zostały opracowane na podstawie badania przeprowadzonego na grupie 10 tys. dzieci w wieku 3,5 i 7 lat.
poniedziałek, 14 października 2013 11:06
-
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.
Gorące Tematy
Wielka Brytania: ogromne zmiany na granicach UE – od października utrudn…
Ryanair odwołuje tysiące lotów na kluczowych trasach z Wielkiej Brytanii
B&M sprzedaje zimowy gadżet za 69 pensów - grzeje nawet 10 godzin
Wielka Brytania wprowadza ogromne zmiany rozliczeń z HMRC. Co muszą wied…
Aldi zamknie wszystkie sklepy w Wielkiej Brytanii na trzy dni w okresie …
Pilne ostrzeżenie dla mieszkańców Wielkiej Brytanii. Met Office wydało a…
Sześć miesięcy śmieciowego chaosu w Birmingham – dlaczego strajk pracown…