Pomysly na zdrowe swieta
Napisane by jo14189 » 15 Dec 2012, 18:03 Pomysly na zdrowe swieta
to wszystko na co wpadlam do tej pory moze ktos z was ma jakies pomysly, czekam na inspiracje:)
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by soa » 15 Dec 2012, 20:15 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- soa
- Przyczajony
- Posts: 9
- Joined: 8 Dec 2010, 20:16
- Reputation point: 0
Napisane by jo14189 » 15 Dec 2012, 21:04 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by Ela Eriska » 15 Dec 2012, 22:53 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Zdrowa alternatywa dla tłustych i obfitych Świąt po których skutki czuje się przez kilka dni a smaki pamięta cały rok...Potrawy jedyne i niepowtarzalne,raz do roku przygotowywane.
Jakoś nie umiem sobie wyobrazić takiego Bożego Narodzenia,odchudzonego:)
Również dbam o diete ale nie odmówię sobie przyjemności w Święta:)
Jedzenie jedzeniem,ale najważniejsza jest zdrowa atmosfera czego wzystkim serdecznie życzę:)
dary losu...
Was zawsze liczę podwójnie...
-
- Ela Eriska
- Rozeznany
- Posts: 255
- Age: 47
- Joined: 13 May 2011, 16:05
- Reputation point: 31
Napisane by jo14189 » 16 Dec 2012, 06:39 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:47 --
inaczej sie mysli jak sie jest na diecie i nie ma sie problemow z waga. ja mam 15 kg nadbagarzu a 5 juz zrzucilam
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:48 --
inaczej sie mysli jak sie jest na diecie i nie ma sie problemow z waga. ja mam 15 kg nadbagarzu a 5 juz zrzucilam
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:48 --
mi naprawde zalezy na potrawach lekkostrawnych. nie po to zrzucam nadbagaz zebym teraz wszysyko do czego doszlam przekreslic wielka krecha. mezowi oczywiscie przygotuje wszystko w wersji fat ale ja bede jesc tylko wersje light. nie wiem co w tym dziwnego ze czlowiek chce jesc zdrowo w swieta. te 3 dni sa takie same jak pozostale 362 dni roku tylko atmosfera jest inna wiec ne ma sensu zasmiecac swojego brzucha tlustymi potrawami a pozniej plakac ze kuperek urosl. nie dziekuje wole swieta light. ma ktos pomysly czy tylko sugestie ze swieta light nie moga byc. moga i u mnie beda
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by agna78 » 16 Dec 2012, 17:18 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Sledzik w sosie jogurtowym lub jakas salatka sledziowa i zamaiast majonezu jogurt.
Rybke pieczona w piekarniku i zalana zalewa octowa tez mozesz sobie zjesc.
Sernik z diety dukana.
Rybka w galarecie lub kurczak w galarecie- to jest bardzo malo kaloryczne.
Bigos z drobiem:) potawa od ktorej na pewno nie przytyjesz:) A raczej przeczysci jelita:)
Popatrz sobie w ogole na przepisy z diety dukana, tam jest wiele ciekawych pomyslow na ciasta i inne potrawy.
Pozdrawiam
-
- agna78
- Rozeznany
- Posts: 222
- Joined: 4 Feb 2010, 23:33
- Reputation point: 52
Napisane by spellonyou121 » 16 Dec 2012, 17:22 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- spellonyou121
- Początkujący
- Posts: 22
- Joined: 27 Aug 2009, 21:43
- Reputation point: 1
Napisane by jo14189 » 16 Dec 2012, 17:52 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Dodano: -- 16 gru 2012, 17:52 --
dziekuje wam dziewczyny:) to juz mam 10 potraw jeszcze 2 i bede miala swieta dietetyczne nie urzywam cukru soli kostek rosolowych ani oleju. mieso pieke w piekarniku albo gotuje na paze. cwicze caly czas ale przy malym dziecku za wiele sie nie da chyba ze spi:) zanim zaczelam diete cwiczylam 2 h dziennie ale nie bylo zadnych efektow dopiero jak zaczelam diete waga zaczela spadac:) cwicze tyle ile corka pozwoli do tego przed snem robie brzuszki i spaceruje z corka jak tylko ze wszystkim sie w domu wyrobie. nie poddaje sie bo wiele dla mnie znaczy zeby wygladac tak jak wygladalam jeszcze 2 lata temu czyli dojsc do min 60 ale najbardziej szczesliwa bede jak osiagne wage 55 dzieki za wsparcie wiele to dla mnie znaczy ze sa osoby ktore nie krytykuja tego ze chce zdrowo spedzic swieta. za to dla was wielki KISS:*
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by soa » 17 Dec 2012, 08:33 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Wiem wiem , tylko jakos osobiscie wole bez miesa ,moze dla podtrzymania tradycji , albo swoich wspomnien ogolnie pomysl fajny ale chyba jednak wole w swieta sie objadac a po martwic pozdrawiam
Dodano: -- 17 gru 2012, o 08:33 --
[quote="jo14189"]wiele ludzi robi pierogi z miesem na wigilie ja nie jem zadnego miesa poza drobiem wiec ja mam pierogi z drobiem. od dawna mozna jesc mieso w wigilie zniesiony zostal post. rowniez chcialabym jesc cos w swieta ale nie zamierzam jesc tlustych ciezkostrawnych potraw. nie chcialabym znow przytyc juz udalo mi sie pozbyc 5 kg zbednego nadbagazu duzo mnie to kosztowalo cwiczen i wyrzeczen i nie wyobrazam sobie ze w 3 dni te 5 kg mialoby do mnie wrocic[/quote
Wiem wiem , tylko jakos osobiscie wole bez miesa ,moze dla podtrzymania tradycji , albo swoich wspomnien ogolnie pomysl fajny ale chyba jednak wole w swieta sie objadac a po martwic pozdrawiam
-
- soa
- Przyczajony
- Posts: 9
- Joined: 8 Dec 2010, 20:16
- Reputation point: 0
Napisane by jo14189 » 17 Dec 2012, 19:19 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by Paga » 17 Dec 2012, 21:37 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Smakuje rewelacyjnie i prezentuje sie niebiansko hi hi
-
- Paga
- Raczkujący
- Posts: 94
- Joined: 31 May 2012, 21:36
- Location: Walsall .
- Reputation point: 12
Napisane by jo14189 » 18 Dec 2012, 20:46 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posts: 306
- Age: 34
- Joined: 21 Nov 2011, 10:38
- Location: Walsall
- Reputation point: 10
Napisane by Paga » 23 Dec 2012, 19:29 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- Paga
- Raczkujący
- Posts: 94
- Joined: 31 May 2012, 21:36
- Location: Walsall .
- Reputation point: 12
Napisane by mam37 » 11 Feb 2013, 12:26 Re: Pomysly na zdrowe swieta
jakie plany macie kochani ?
Ja postanowiłam nie robić nic i wbić sie do brata jak mnie zechce heheeh
-
- mam37
- Stały Bywalec
- Posts: 493
- Joined: 23 Aug 2012, 10:54
- Reputation point: 45
Napisane by Paga » 15 Feb 2013, 06:58 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Na pewno u mnie salatka zwana kaczym żerem ha ha
-
- Paga
- Raczkujący
- Posts: 94
- Joined: 31 May 2012, 21:36
- Location: Walsall .
- Reputation point: 12
-
- Similar topics
- Replies
- Last post
-
-
zdrowie to zdrowe odżywianie!
by Anatema6 in ZDROWIE - 5 Replies
8679 Views -
by Luiza
on 25 Mar 2009, 15:14
-
zdrowie to zdrowe odżywianie!