Sposoby na RSI

Od późnego dzieciństwa cierpię na Repetitive Strain Injury. Mimo ze zawsze byłam bardzo wysportowana i aktywna osobą. Choroba jest też uznana, za chorobę osób przesiadujacych przed komputerem a u mnie zaczęła sie 10 lat zanim doczekałam sie swojego pierwszego kompa. Bywało lepiej lub gorzej. Niestety nigdy tego nie leczyłam w żaden sposób. Tym bardziej, że tyle lat temu żadnemu lekarzowi nie przyszło do głowy, że coś takiego jest. Nauczyłam się żyć z ciągłym bólem łopatki.
Niestety ostatnio ostatnio bardzo mi sie pogorszyło. Dosłownie prawie wyję z bólu. Nie pomagają ćwiczenia, które dostałam od GP, ani maści przeciwbólowe. Drętwieje mi ręka, sztywnieje kark. Ból wykańcza mnie fizycznie i psychicznie. Jestem załamana, bo jak tak dalej pójdzie będę musiała zmienić pracę.

Czy jest tu może ktoś kto też cierpiał na RSI i udało mu się go pozbyć???
Jeśli tak to jak.
Ostatnia szansą jest operacja ale z NHS to raczej się na nią nie doczekam.

nie pomoge ci bezposrednio, ale moze tu

http://www.rsi.org.uk/

pozdr

pe