Shape z płytą DVD Ewy Chodakowskiej
Sprawy Kobiece. Rozmowy o Waszych smutkach, radościach, problemach , modzie, urodzie...
[quote="vanilia"]
marlenka1134, masz poprostu zakwasy. Jeśli zaczynasz ćwiczyć powinnaś robić przerwy np 1 dzień ćwiczeń 1 dzień przerwy wtedy mięśnie mają czas się zregenerować i po np tygodniu przestają boleć bo już się przyzwyczaiły do ćwiczeń. Fajnie że się dołączyłaś. Życzę powodzenia i wytrwałości. Ja już ćwiczę 2 mce i jsstem zadowolona z efektów i coeaz bliżej do osiągnięcia celu. Pozdrawiam
dziekuje Ci bardzo za cenne informacje. Jednak problemem najwiekrzym byl brak odpowiednich butow. Juz mam i jest super o niebo lepiej mi sie cwiczy:) Ja cwicze z Ewa 3tyg. zmiany najwiekrze zaszly wewnatrz mojego organizmu - lekarz juz nie jest mi potrzebny do dziwnych i niemilych badan cwiczenia je rozwiazały
z czego jestem bardzo szczesliwa
[color=#FF400Bo każde spojrzenie w jego oczy jest powodem by go kochac ;*
Wystarczy jeden Twój uśmiech, a wszystko nabiera sensu:***
0][/color]
-
-
marlenka1134
- Początkujący
-
-
- Posts: 49
- Age: 35
- Joined: 4 Apr 2011, 18:03
- Location: west bromwich
- Reputation point: 0
-
Również ćwiczę z Ewą;)
Moze jest jakas pani chetna z Walsall do wspólnych ćwiczeń i joggingu? ?
Mam 3 płyty Ewki i książkę na sprzedaż.
Pozdrawiam
-
-
annastepien83
- Przyczajony
-
-
- Posts: 1
- Joined: 26 Apr 2014, 17:35
- Reputation point: 0
-
Return to ŚWIAT KOBIET